Un elenco di attrezzature da pallavolo

La pallavolo è uno sport di squadra veloce con due identità molto distinte. Indoor e beach volley sono entrambi giocati su un campo. L’obiettivo primario sia in pallavolo che in spiaggia è quello di impedire che la palla rimbalza nella metà della corte del tuo team mentre cerca di farlo entrare nella corte dell’altra squadra.

La palla

Il tipo di palla richiesto in pallavolo dipende dal tipo e dal livello di pallavolo che si gioca. Le beach volley e le piscine indoor variano in dimensioni, peso e composizione. Il beach volley è giocato con due giocatori su un campo di sabbia più piccolo con una palla più grande e più leggera, mentre la pallavolo indoor è suonata con sei giocatori su una corte più grande, con una palla più pesante e veloce in pelle.

Net & Poles

La rete divide il campo da pallavolo in due metà. L’altezza della rete varia a seconda dell’età dei giocatori e della superficie in gioco. Una rete interna è di 7 piedi 11 5/8 pollici in altezza per gli uomini e 7 piedi 4 1/8 pollici per le donne. Le reti da beach volley sono appese alla stessa altezza. Oltre alle reti e ai poli da cui sono appesi, è richiesto l’imbottitura protettiva per circondare queste strutture per garantire la sicurezza del giocatore in caso di collisione.

Ginocchiere

La pallavolo indoor è duro sulle ginocchia. La maggior parte delle corti sono su pavimenti in legno di ginnastica, rendendo la protezione del ginocchio un must. I ginocchiali vengono in due stili tradizionali. I piccoli gambaletti più lisci vengono indossati dai giocatori iniziali e talvolta dall’inquilatore. Questi giocatori non scavano o si immergono tradizionalmente per la palla ripetutamente. I giocatori difensivi, che immersione spesso, preferiscono spesso lo stile “bolla” del ginocchio. Questi cuscinetti a copertura completa sono spesso fatti di schiuma di memoria assorbente agli shock per evitare lesioni.

Formazione per il successo

Le invenzioni creative promettono di migliorare la tecnica. Mentre nessun gadget può creare un giocatore migliore, se utilizzato in combinazione con un coaching esperto, gli strumenti di addestramento possono essere un modo efficace per correggere i difetti nell’esecuzione di molte mosse baseball. Il “Volleyball Pass Rite System” è un sistema semplice di fasce di gomma accoppiato con polsi e polsini della caviglia che restringono i movimenti del braccio dei giocatori per prevenire il sovraccolamento durante la battuta della palla. I formatori a punta sono utilizzati per migliorare l’approccio e l’esecuzione del picco. Esistono diverse incarnazioni del formatore di punti, anche se tutti sono costituiti da una sfera sospesa da un palo fissato a una base. L’altezza della sfera è regolata per simulare i diversi scenari di gioco-tempo.