Si può prendere vitamina e aspirina insieme?

La vitamina E, che potresti ingerire con i pasti o prendere come integratore, è un antiossidante, il che significa che aiuta a proteggere le cellule dagli inquinanti ambientali tossici e dagli effetti collaterali potenzialmente dannosi del metabolismo. L’aspirina, che il vostro medico potrebbe raccomandare per aiutarti a limitare il rischio di attacchi di cuore o di colpi, è classificato come un farmaco. Per qualsiasi integratore che prendiate, dovresti consultare con il medico le possibili interazioni dannose con farmaci che potrebbero assumere, tra cui l’aspirina.

Rischi di prendere la vitamina E e l’aspirina insieme

Secondo Drugs.com, è necessario parlare con il proprio medico circa l’utilizzo della vitamina E supplementare a dosi superiori a 400 unità al giorno se sta assumendo farmaci antiaggreganti o anticoagulanti o se è carente di vitamina K, perché una dose di vitamina E potrebbe aumentare il rischio di sanguinamento. L’aspirina a basso dosaggio è un farmaco anti-platelet, mentre il warfarin, noto anche come Coumadin, è un anticoagulante. Alcuni segni che potrebbero avere un problema emorragico da assumere sia l’aspirina e gli integratori di vitamina E sono naso, sanguinamento delle gengive, sangue nelle urine o sgabello, difficoltà di guarigione da un taglio, dolore, gonfiore, mal di testa e vertigini.

Benefici di combinazione di vitamina E e aspirina

Sia l’aspirina a basso dosaggio e le quantità moderate di vitamina E hanno vantaggi separati e raramente causano problemi se presi allo stesso tempo. Un vantaggio di combinare i due è stato riportato nel 2005 nella rivista “Neuroscience”. In uno studio, i ricercatori hanno dimostrato che le cavie somministrate aspirina e vitamina E fino a tre giorni dopo l’alto livello di esposizione al rumore erano in grado di mitigare la loro perdita uditiva Danni alle cellule dei capelli.

Vitamina E, aspirina e malattie cardiovascolari

Uno studio riportato nel “American Journal of Clinical Nutrition” nel 1995 ha scoperto che i partecipanti che hanno preso sia la vitamina E sia l’aspirina hanno avuto meno incidenti simili a quelli dei partecipanti che hanno preso solo l’aspirina. Tuttavia, altri studi hanno riguardato solo gli effetti della vitamina E e dell’aspirina separatamente e non in combinazione, così, a partire dal 2007, l’American Heart Association, o AHA, non consiglia più integratori vitaminici E come prevenzione per le malattie cardiache. L’organizzazione continua tuttavia a raccomandare l’uso quotidiano di aspirina a basso dosaggio per coloro che sono a rischio di malattie cardiache.

Le basi della vitamina E

La vitamina E viene in molte forme, ma è solo la forma alfa-tocoferolo che genera veramente la tua salute. L’Ufficio di integratori alimentari o ODS elenca 15 mg – o 22,4 UI al giorno – come indennità dietetica raccomandata per gli adulti. Alcune buone fonti alimentari di vitamina E sono nocive, come le nocciole, le arachidi e le mandorle, i semi, compresi i semi di girasole, gli oli vegetali, come gli oli di girasole e di cartamo e le verdure verdognose come gli spinaci.

Aspirin è stato usato da molto tempo come un sollievo dal dolore, anche se presenta una serie di possibili effetti collaterali, tra cui nausea, vomito, mal di stomaco e bruciori di stomaco. Se siete a rischio di malattie cardiache o se avete già avuto un attacco di cuore, l’AHA raccomanda di parlare con il medico circa l’assunzione di dosi giornaliere fino a 325 mg di aspirina. L’aspirina a basso dosaggio può anche aiutare a prevenire i colpi mantenendo le piastrine nel sangue da essere troppo appiccicose, portando ad intasamento delle arterie.

Aspirin Rischi e vantaggi