Puoi pompare il latte materno invece di allattare il tuo bambino?

L’Organizzazione Mondiale della Sanità e l’American Academy of Pediatrics incoraggiano entrambe le madri ad allattare al seno come la migliore fonte di nutrizione per i loro bambini. Ma alcuni non possono allattare perché hanno difficoltà a far nascere i loro bambini o non si allattano per vari motivi personali. Il pompaggio del latte materno può offrire a queste madri il meglio di entrambi i mondi, permettendo loro di dare ai loro bambini la migliore nutrizione con la comodità di usare una bottiglia.

Ottenere l’equipaggiamento giusto

Le pompe del seno non estrarre il latte in modo efficace come un bambino, in modo da rischiare un tuffo nella vostra fornitura pompando. Ma puoi aumentare la tua produzione scegliendo una pompa di qualità. Il pediatra Dr. William Sears ha detto alla rivista “Parenting” che gli ormoni responsabili della produzione di latte aumentano quando entrambi i seni vengono stimolati allo stesso tempo, quindi la scelta di una doppia pompa può aiutarti a ottenere più latte. Il dottor Sears afferma che le doppie pompe sono anche più efficienti, estraendo più latte in meno tempo. Cercate le pompe ad ospedale o di noleggio, che sono potenti pompe elettriche che simulano il movimento naturale di succhiamento di un bambino. Le pompe possono essere costose, quindi le madri con un budget possono voler considerare l’affitto di uno.

Stabilire una routine

I neonati in genere infermiere ogni due o tre ore, che incoraggia i seni ad aumentare la produzione di latte per soddisfare le esigenze del bambino. Le madri che pompono esclusivamente possono avere bisogno di pompare più spesso, poiché una pompa del seno non è così efficace a stimolare i seni. Il Dr. Sears consiglia di pompare per brevi periodi almeno ogni due ore. Tuttavia, le donne che notano un tuffo nella fornitura possono aumentare le loro sessioni di pompaggio per aumentare la loro offerta di latte. Più si pompano, più il latte da produrre.

Ottenere più latte

Se si verifica un calo dell’approvvigionamento durante il pompaggio o se si hanno difficoltà a raccogliere più di un once o due durante ciascuna sessione di pompaggio, è possibile eseguire diverse operazioni per aumentarne la fornitura. KidsHealth.org dice che è possibile migliorare la tua deflagrazione del latte guardando un’immagine del tuo bambino quando pompate o tenete una coperta o un giocattolo preferito del tuo bambino. Bere molta acqua e pompare in un ambiente rilassante può anche aumentare l’output durante il pompaggio. Mangiare una dieta adeguata, ottenere abbastanza sonno e smettere di fumare può aiutare ad aumentare l’offerta di latte pure.

Stoccaggio e sicurezza del latte

L’immagazzinamento e la manipolazione appropriati del latte sono fondamentali per la sicurezza dei bambini che nutrono il latte materno pompato. KellyMom.com dice che il latte materno rimane fresco a temperatura ambiente per 4-8 ore e può rimanere in frigorifero da tre a otto giorni o nel congelatore da sei a dodici mesi a seconda della temperatura. Una volta scongelato il latte, può rimanere in frigorifero per 24 ore, ma non deve essere riscaldato o congelato di nuovo. Il latte deve essere conservato in sacchi sterili di stoccaggio latte che sono datati per garantire freschezza.