Le calorie bruciate usando la piccola macchina di gazelle tony

La Tony Little Gazelle è commercializzata come una casa di esercizio efficace. La modella in continua evoluzione dei modelli Gazelle e l’entusiasmo di Tony Little, potrebbero rendere tali affermazioni troppo buone per essere vere – ma il Gazelle fornisce benefici indiscutibili di calorie.

Calorie bruciate

Secondo l’attività di bruciatura di Fatburn.com, se pescate 200 libbre, brucerete 573 calorie in un’ora di utilizzo leggero sul velivolo Gazelle e oltre 1.300 calorie con un allenamento molto vigoroso. Gli utenti più chiari masterizzeranno meno calorie e gli utenti più pesanti bruceranno di più.

Calorie Computer di conteggio

Alcuni modelli della Gazelle sono dotati di una console digitale rudimentale che calcola quante calorie avete bruciato. Ma poiché questa console non è in grado di tener conto dei molti fattori che influiscono sulla bruciatura calorica – incluso il peso, la composizione corporea e l’intensità di allenamento – dovresti trattare questo numero come solo una stima approssimativa.

Potenziale problema

Anche se la Tony Little Gazelle potrebbe offrire un allenamento cardio impegnativo quando si inizia per la prima volta, costruirete rapidamente forza e resistenza. Potresti scoprire che nel lungo periodo il Gazelle non offre abbastanza resistenza per farti sfidare e interessare.