Informazioni nutrizionali bacardi

La Food and Drug Administration americana controlla liberamente solo le calorie ei contenuti nutrizionali delle bevande alcoliche, secondo il Cornell Daily Sun. Le bottiglie di liquore duro devono mostrare il loro contenuto di alcol, ma è la sua portata. I consumatori devono controllare i siti web o chiamare il distributore per informazioni che cercano, ma quando si tratta di prodotti Bacardi, questo può essere scoraggiante. Bacardi Limited distribuisce il whisky di Dewar, Gin di Bombay Sapphire e la vodka di Gray Goose, oltre a marchi di tequila e di scintille. La società vende anche più di 10 tipi di rum, secondo DietFacts.com.

Mito

Dimentica quello che hai sentito parlare di rum e di zucchero, consiglia David L. Hanson, Ph.D. Il processo di fermentazione lascia solo fruttosio dietro nei vini. Negli spiriti duri, come il rum, il processo lascia l’alcool etilico, che non contiene carboidrati. Le varietà di rum di Bacardi contengono poco zucchero e molti non contengono nulla.

Carboidrati Calorie

Il Razz di Bacardi ha il maggior numero di carboidrati, con il 16,7 percento delle sue calorie provenienti da carboidrati e 3 grammi di zucchero in ogni oncia fluida. I carboidrati e lo zucchero non provengono dal rum, ma da altri ingredienti aromatizzanti. I marchi Vanilla, Lemon – limone e Coco – cocco contengono circa 2 grammi di zucchero per oncia fluida, ancora una volta dal loro aroma aggiunto, con circa il 12 per cento delle loro calorie provenienti da carboidrati. Se siete in una dieta a basso o nessuno carb, scegliere Bacardi’s Gold, Anejo o Superior rum, nessuno dei quali ha un contenuto di carboidrati.

Contenuto totale di calorie

Se stai contando le calorie, stare lontano da Bacardi 151, che ha 122 calorie per oncia fluida. Quattro prodotti di rum di Bacardi offrono quasi la metà delle calorie per lo stesso servizio: Anejo, Gold, Superior e Vanilla. Razz è un po ‘più alto, con 72 calorie per oncia fluida. Nessuna delle calorie nei prodotti di rum del Bacardi provengono da grassi o proteine.

Contenuto di sodio

Non c’è appena una traccia di sodio in alcuna delle rume di Bacardi, ad eccezione di Razz e Limon. Razz contiene 900 parti di sodio per milione o ppm e Limon ha 440 ppm. Di fatto, Superiore – la firma di Bacardi e il marchio più conosciuto – contiene solo una parte per milioni di sodio.

Altre considerazioni

I prodotti del rum Bacardi non contengono vitamine, minerali o fibre. I rumi aromatizzati – Razz, Limon, Vanilla e Coco – contengono l’alcool minimo per volume, solo il 35 per cento. Il 151 di Bacardi, una prova molto più alta, contiene alcol al 75,5 per cento di volume. La maggior parte degli altri prodotti sono il 40 per cento in volume. Ci sono gravi rischi sanitari associati all’alcool, riferisce i National Institutes of Health. Da rischi associati ad ubriachezza, come la caduta o la guida di un’automobile durante la disabilità, a gravi rischi sanitari quali la malattia epatica, danni al pancreas e diversi tumori, tra cui il seno, il colon, l’esofageo e il fegato.